پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مصرف بیش از حد
این ویتامین‌ها در کاهش یبوست موثر هستند
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این …

۳ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
تفسیر نفرین منابع در ایران
در قسمت پیشین با تیتر «تفسیرهایی درباره نفرین منابع در ایران» به این موضوع پرداخته شد که چگونه برخی کشورها در استفاده از رانت‌های ناشی از منابع طبیعی، دچار مشکل می‌شوند و برخی دیگر با همان منابع، قادر بوده‌اند که از مواهب آن به بهترین شکل برخوردار شوند …

۲ روز قبل / روزنامه دنیای اقتصاد / اقتصادی / /
مصرف زیاد نمک ۴ عارضه خطرناک دارد
نمک جزو جدایی‌ناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.

۲ روز قبل / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
رژیم 3 روزه میوه چه برسرمان می آورد؟
رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد.

۳ روز قبل / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
ضررهای خطرناک مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جدایی‌ناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.

۳ روز قبل / روزنامه تعادل / اقتصادی /
۴ عارضه ای که با زیاده‌روی در مصرف نمک به سراغتان می آید
نمک جزو جدایی‌ناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.

۳ روز قبل / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
مصرف بیش از اندازه قهوه عجب بلایی سرتان می‌آورد
نتایج یک مطالعه برای اولین بار نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد زیاد قهوه به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیا، می‌تواند برای سلامت مضر باشد.

۴ روز قبل / سایت آفتاب نیوز / ... / /
مومنی: رد پای تسخیرشدگی در تداوم اجرای سیاست تعدیل ساختاری / دغدغه های کلیدی بخشهایی از دولت و مجلس همخوانی با مسائل حاد جامعه ما ندارد
به عنوان یک هدیه به تمام نهادهای نظارتی کشور و به ویژه به روسای قوا که اکنون اختیارات بی سابقه دارند، می گویم تا کار به فاجعه نکشیده رویه‌ هایتان را تغییر دهید. حکومت یکدست برای ما در تجربه قبلی آن کارنامه را رقم زد و اکنون ببینید در این دولت چه خبر است!

۴ روز قبل / سایت جماران / سیاسی / /
مومنی: پدیده تسخیر دولت را جدی بگیریم / دغدغه های کلیدی بخشهایی از دولت و مجلس با مسائل حاد جامعه همخوانی ندارد / رد پای تسخیرشدگی در تداوم اجرای سیاست …
بسیار نیاز داریم درباره تسخیر دولت در عرصه قاعده گذاری و تخصیص منابع به دست غیرمولد ها توجه کنیم. به عنوان یک هدیه به تمام نهادهای نظارتی کشور و به ویژه به روسای قوا که اکنون اختیارات بی سابقه دارند، می گویم تا کار به فاجعه نکشیده رویه‌ هایتان را تغییر …

۵ روز قبل / سایت جماران / اقتصادی / /
تحلیل مسعود نیلی از شرایط اقتصادی متفاوت ایران در 10 سال آینده
معتقدم که با توجه به شرایط خطیری که اکنون در آن قرار داریم، 10 سال آینده ما با امروز بسیار متفاوت خواهد بود. امیدواریم که بسیار بهتر باشد اما ممکن است که در شرایط بسیار نامناسبی قرار بگیریم. بخش‌ های کوچکی از اقتصاد ایران که عمدتا کسب ‌وکارهای اینترنتی …

۵ روز قبل / سایت جماران / اقتصادی / /
خوراکی‌هایی که موجب کم‌آب شدن پوست می‌شوند
رژیم غذایی عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. آنچه می‌خورید می‌تواند در شادابی یا خشک و کم‌آب شدن پوست شما تاثیر داشته باشد.

۵ روز قبل / سایت پارسینه / ... / /
چرا خوردن همزمان تخم‌ مرغ و پنیر برای سلامتی مناسب نیست؟
محصولات پنیر فرآوری‌شده، که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
۲۰ دلیل برای اینکه تخم‌مرغ و پنیر را باهم نخورید
برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت برترینها / اجتماعی / /
عوارض مصرف بیش از حد دارچین
مصرف دارچین در مقادیر کم خطری ندارد اما مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
۶ اشتباه رایج برای آب کردن چربی شکم
اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت دیدبان ایران / وبگردی / /
مضرات خوردن زیاد هندوانه
زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت تابناک / ... / /
این عادت غذایی بدنتان را فرسوده می کند
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
ویتامین D دوست یا دشمن سلامتی؟
مصرف بیش از حد ویتامین D مسمومیتی خاموش با عواقب خطرناک.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت نبض بازار / اقتصادی / /
اگر زیاد هندوانه بخوریم چه می‌شود؟
زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه‌ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش‌بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت برترینها / اجتماعی / /
خوردن هندوانه در چه شرایطی خطرناک است؟
زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
مصرف کدام کره از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند؟
مصرف کره تاثیر غیرمنتظره‌ای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
مصرف این ماده غذایی به ظاهر سالم موجب بیماری‌های قلبی می شود!
تازگی‌ها بازار نمک صورتی داغ است و این وسط نیز عطاری‌ها و طب سنتی‌ها رونق بیشتری با فروش این محصول پیدا کرده‌اند؛ اما آیا این نمک‌ها آنگونه که گفته می‌شود خاصیت دارند؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
۶ اشتباهی که در روند کاهش وزن همه مرتکب می‌شوند
اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت برترینها / ... / /
تاثیر مصرف بیش از حدقند بر تعادل هورمونی| زنان به این 5 دلیل باید قند را حذف یا کم کنند
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت فرتاک / ... / /
سیرابی و این همه خاصیت؟ | درمان کم خونی و افزایش کیفیت اسپرم با سیرابی
​سیرابی یکی از غذاهای معروف ایرانی محسوب می‌شود که بر خلاف ظاهر غیر زیبا از طعم فوق‌العاده و خواص باورنکردنی برخوردار می‌باشد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که طعم این غذا نیز همانند ظاهر آن چنگی به دل نمی‌زند، اما این کاملا اشتباه است.

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
بطری های ملاتونین برای کودکان خردسال به راحتی باز می شود! - اندیشه معاصر
استفاده از ملاتونین برای بزرگسالان بی خطر است، اما تحقیقات اخیر نگرانی هایی را در مورد مصرف بیش از حد آن برای کودکان ایجاد کرده است.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
سالم‌سازی همبرگر با کاهش سدیم
مصرف بیش از حد سدیم همچنان یک خطر اپیدمی است. استفاده از آب نمک یا پودر نمک با غلظت بالا در محصولات غذایی مختلف، از یک سو برای کنترل رشد میکروارگانیسم‌های نامطلوب و از سوی دیگر برای ایجاد عطر و طعم مطلوب، سبب شده است که خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری‌های …

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت عصرایران / ... / /
این نوشیدنی محبوب باعث پوکی استخوان می‌شود
با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت آرمان ملی / اجتماعی /
ببینید | خواص مهم جگر برای بدن - اندیشه معاصر
با وجود اینکه جگرسفید حاوی انواع ویتامین، آهن، روی است اما در کنار آن، مصرف بیش از حد جگر سفید یا سیاه می تواند منجر به بیماری مسمومیت هیپرویتامینوز آ و مسمومیت مس در انسان ها شود

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
ایالت آرکانزاس آمریکا برای مصرف بیش از حد انرژی جریمه تعیین می‌کند | شبکه اطلاع‌ رسانی طلا و ارز
1

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت طلا / وبگردی
۴ نشانه‌ای که می‌گویند بیش از اندازه میوه مصرف می‌کنید
حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می‌تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
۶ غذای ناسالم که کبد شما را نابود می‌کند
کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
۵ فایده فوق‌العاده کره بادام‌زمینی برای سلامتی
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
نوشیدنی‌های پرطرفداری که کبد چرب را به ارمغان می‌آورند
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
اگر می‌خواهید جوان بمانید به این ۳ ماده غذایی لب نزنید
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می‌تواند شانس ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
روزی چند فنجان قهوه بخوریم ؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف روزانه حداکثر دو تا سه فنجان کوچک قهوه، مصرف بیش از حد این نوشیدنی را برای بدن مضر دانست.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان‌ها است!
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان‌ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می‌شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت پارسینه / وبگردی / /
۵ سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان
مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
قهوه خور‌ها بخوانند
یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف روزانه حداکثر دو تا سه فنجان کوچک قهوه، مصرف بیش از حد این نوشیدنی را برای بدن مضر دانست.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
بلایی که مصرف زیاد نمک بر سر استخوان‌ها می‌آورد
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود، گفت: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان‌ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می‌شود؛در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا …

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
اگر دارو مصرف می کنید مراقب زمان غذاخوردنتان باشید
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دارو مصرف می کنند باید حتما مراقب تداخل دارویی با غذایی که میخورید باشید تا برایتان مشکلی ایجاد نشود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
هشدار درباره مصرف یک ماده خوراکی محبوب
متخصصان تغذیه معتقدند مصرف نمک خام به دلیل داشتن سدیم بالا می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد و مصرف بیش از حد نمک می‌تواند منجر به کم آبی بدن، فشارخون بالا و افزایش خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت خبرفوری / سبک زندگی / /
مسمومیت با کافئین چیست؟
میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است، اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. لرزش دستان و بالا رفتن ضربان قلب نشانه‌های رایجی‌اند که از وجود کافئین بیش از حد در بدن خبر می‌دهند. در شرایطی نادرتر، مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام …

۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت فرارو / وبگردی
مصرف بیش از حد استامینوفن باعث خشکی چشم می شود
مصرف بیش از حد استامینوفن می تواند در طی چند روز منجر به نارسایی کبد شود که می تواند کشنده باشد. نتایج آزمایشی بر روی ۶۰ مرد و ۴۰ زن نشان داد که استامینوفن اثر مهارکننده ای بر تولید اشک چشم افراد سالم دارد و توصیه می‌شود در بیماران مبتلا به سندرم خشکی …

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت فرادید / سبک زندگی /
این ۸ ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی می‌شوند: از قهوه و چای تا آب‌نبات و نان
مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی اکسیدان و چربی‌های سالم مانند امگا ۳ در آنها کمتر است و در مقابل، چربی‌های ترانس، قندهای افزودنی و کربوهیدرات تصفیه‌شده بیشتری دارند، سبب ایجاد مه مغزی می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
چگونه خوردن هندوانه باعث «اُوِردوز» می‌شود؟ | اقتصاد24
زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت اقتصاد ۲۴ / ...
یه عمر اشتباهی مرغ می شستیم | بیا اینجا تا راه و روش صحیح و کم زحمت ترشو بگم
شستن غیر اصولی مرغ های خام باعث پراکنده شدن یک نوع باکتری در محیط آشپزخانه می شود که موجب آلودگی خواهد شد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
چرا باید قند و شکر را حذف کرد؟ (اینفوگرافیک)
مصرف بیش از حد و مکرر قند، با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط است و منجر به ایجاد بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، آرتریت و حتی برخی سرطان‌ها می‌شود. از همین جهت، کاهش مصرف قند می‌تواند خطر ابتلا به سطوح التهاب مزمن را کاهش دهد و خطر ابتلا به این شرایط …

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / سایت عصرایران / ... / /
هشدار؛ خطر بالای مصرف این غذاها برای افردا دیابتی+معرفی جایگزین
اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد برخی از غذاهای سفید می‌تواند منجر به افزایش سطح قند خون، مقاومت به انسولین، افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / سایت اقتصادنیوز / ... / /
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
چرا زنان باید قند را حذف یا کم کنند؟ | اقتصاد24
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / سایت اقتصاد ۲۴ / ...
مصرف شیرینی‌جات و آگاهی از پیامدهای تلخ آن
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت فرتاک / سلامت /
خانم‌ها کمتر قند بخورند
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
برنامه غذایی هفتگی برای رژیم غذایی بدون قند | رویداد24
رژیم‌های غذایی بدون قند این روز‌ها طرفداران زیدی پیدا کرده است. به ویژه اینکه هدف این رژیم غذایی ارتقای سلامت بهتر با کاهش خطر چاقی، دیابت و بیماری قلبی است که با مصرف بیش از حد قند مرتبط است. در این مقاله یک رژیم غذایی مفید بدون قند به شما ارائه می‌کنیم.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت رویداد‌ ۲۴ / وبگردی
تاثیر باور نکردنی قند بر بدن زنان
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت پارسینه / ... / /
آب میوه صنعتی شما را به این بیماری‌ها مبتلا می‌کند
زمانی که صحبت از آب میوه غیر طبیعی می‌شود، منظور آب میوه‌های صنعتی موجود در بازار است. باید میان آب میوه طبیعی و آب میوه صنعتی تفکیک قائل شد. حتی اگر روی آب میوه صنعتی نوشته شده باشد که ۱۰۰ درصد طبیعی است، نباید اعتماد کرد. البته این به آن معنا نیست که …

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت پارسینه / ... / /
خطرات اختصاصی مصرف قند زیاد برای زنان
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
زیاده‌روی در مصرف این ماده غذایی سبب به‌هم‌ریختگی هورمونی در زنان می‌شود
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
مصرف خودسرانه پودر کراتین بدنسازی چه عواقبی دارد؟ - روزنامه رسالت
مصرف خودسرانه پودر کراتین در بدن‌سازی یک چالش مورد بحث است که نیاز به توجه دارد. کراتین یک ترکیب پروتئینی است که در ماهی، گوشت قرمز و مرغ یافت می‌شود و نقش بسیار مهمی در انتقال انرژی به سلول‌های عضلانی دارد. مصرف بیش از حد کراتین می‌تواند به عوارضی مانند …

۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / روزنامه رسالت / ...
از رفتن به سوی این صبحانه‌ها اکیدا خودداری کنید!
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / سایت برترینها / اجتماعی / /
عوارض روغن زیتون: با ۱۳ ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
روغن زیتون می تواند سلامت قلب فرد را تنظیم کند اما مطالعات اخیر به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از حد روغن زیتون می تواند باعث افت شدید فشار خون شود و این مشکل می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد و باعث مشکلاتی مثل سرگیجه، ضعف، حملات و نارسایی کلیه …

۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / سایت عصرایران / ... / /
تمرکز کافی ندارید؟ این روش‌ها را امتحان کنید
توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت دیدبان ایران / وبگردی / /
این علائم خطرناک نشانه مصرف زیاد چای است
چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر به بروز علائم زیادی در ما شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
لیست نوشیدنی های مفید برای کودکان
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب می‌آید اما مصرف سایر نوشیدنی‌ها در صورت رعایت برخی نکاتT مفید به حساب می‌آید.

۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
این علائم می‌گوید که در مصرف چای زیاده‌روی کرده‌اید
چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر به بروز علائم زیادی در ما شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
قبل از خواب، لب به آب نزنید!
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / سایت برترینها / اجتماعی / /
برای سلامت کلیه‌ها این ویتامین را زیاد مصرف نکنید!
مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد، بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین D و نارسایی کلیه می‌پردازیم.

۱۴۰۳/۰۱/۰۹ / سایت اطلاعات آنلاین / فناوری
قبل از خواب آب ننوشید؛ خیلی خطر دارد
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۹ / سایت نامه نیوز / اجتماعی / /
یک شرط مهم کاهش وزن با مصرف آجیل
آجیل حاوی چربی زیادی است و اگرچه چربی آن سالم است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث ایجاد کالری اضافه شود. بنابراین با توجه به مصرف زیاد آن در تعطیلات نوروزی و همچنین در ماه مبارک رمضان باید در حد اعتدال مصرف شود.

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت برترینها / اجتماعی / /
این روش‌های تازه مد شده، لاغرتان نمی‌کند!
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار حائز اهمیت است.

۱۴۰۳/۰۱/۰۷ / سایت برترینها / اجتماعی / /
مضرات ویتامین ب | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می‌تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات …

۱۴۰۳/۰۱/۰۶ / سایت انصاف / اجتماعی
مصرف بیش از حد تخم مرغ برای بدن ما خطرناک است؟
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانواده‌ها مصرف می‌شود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۶ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
برای افطار آش رشته نخورید
آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود. به جای آن بهتر است از آش رشته رقیق و کم روغن در وعده افطار استفاده شود.

۱۴۰۳/۰۱/۰۴ / سایت نی نی بان / سبک زندگی / /
بایدها و نبایدهای خوردن افطاری در نوروز
روزه‌داری در کنار برکات معنوی، فواید جسمی هم برای روزه‌داران به همراه دارد، به شرطی که توصیه‌های مربوط به تغذیه سالم را در این ماه رعایت کنند. برای صرف وعده افطاری، توصیه‌هایی وجود دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۴ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
در نوروز چقدر شیرینی بخوریم؟
شکر در مقادیر کم برای شما خوب است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن، آکنه و دیابت نوع دو شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد. اما چطور از شیرینی استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟

۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت اطلاعات آنلاین / اجتماعی
مجبور نیستید برای کاهش وزن، شیرینی حذف کنید | در نوروز چقدر شیرینی بخوریم که چاق نشویم؟
شکر در مقادیر کم برای شما خوب است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن، آکنه و دیابت نوع دو شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد. اما چطور از شیرینی استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟

۱۴۰۳/۰۱/۰۱ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟/ نکاتی برای تقویت مو
مو بخش مهمی از ظاهر هر فرد است. با افزایش سن، موهای ما دچار تغییرات طبیعی از جمله نازک شدن، سفید شدن، از دست دادن درخشندگی و دگرگونی در بافت می‌شوند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / سایت دیدبان ایران / وبگردی / /
مواد غذایی سالمی که میتوانند مضر باشند
مواد غذایی سالم تاثیر بسزایی در سلامت شما دارند، اما باید در مصرف آن‌ها تعادل را رعایت کنید، زیرا مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای بدن بسیار مضر هستند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / سایت مشرق / اجتماعی / /
این نوشیدنی برای آقایان سرطان‌زاست!
 یک متخصص بیماری‌های داخلی با بیان اینکه جدیدترین مطالعات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد شیر در مردان سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات می‌شود، گفت: این مطالعات نشان می‌دهد مصرف شیر کم‌چرب احتمال بروز کَنسِر پروستات را به میزان بیشتری در مقایسه با …

۱۴۰۲/۱۲/۲۸ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
استخوان‌های شکننده و درد استخوان از عوارض مصرف بیش از حد چه ویتامینی است؟
اقتصادنیوز: شکی نیست که ویتامین D به داشتن استخوان‌های قوی کمک می‌کند. اما یک مقدار بهینه برای میزان مصرف آن وجود دارد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت اقتصادنیوز / ... /
خطر خوردن قسمتی از مرغ برای خانم ها
امروزه به دلیل تزریق آمپول های استروئیدی به مرغ ها برای تسریع رشد آن ها، مصرف گوشت مرغ عوارض و بیماری های خطرناکی برای افراد ایجاد می کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت /
پروتئین این خوراکی ارزان با گوشت برابری می‌کند
کشک به طور طبیعی دارای طبعی سرد و خشک است. این ویژگی آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای افراد با طبع گرم تبدیل می‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۳ / سایت برترینها / اجتماعی / /
پیش‌ بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی با پوست
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ های ایالات‌متحده (CDC)، ۴۷ درصد از مردم آمریکا دارای یک یا چند مورد از این عوامل خطر هستند. سایر عوامل خطر مصرف بیش از حد الکل، داشتن سبک زندگی بی‌تحرک و مصرف غذاهای سرشار از چربی‌های ناسالم است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت عصرایران / ... / /
ماجرای دارویی که جان هزاران نفر را در انگلیس گرفت
تحقیقات یک رسانه انگلیسی نشان می‌دهد که تنها در ۵ سال گذشته بیش از سه هزار نفر در اثر داروی تجویز شده به نام پره گابالین در انگلیس که مشخص شده عوارض زیادی هم دارد جان خود را از دست داده‌اند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت برترینها / اجتماعی / /
داخل چای لیموترش نریزید!
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد.

۱۴۰۲/۱۲/۱۹ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
چرا نباید ریختن لیموترش داخل چایی را امتحان کرد؟
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو می شود.

۱۴۰۲/۱۲/۱۹ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟    
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو می شود.

۱۴۰۲/۱۲/۱۹ / سایت اطلاعات آنلاین / اجتماعی
با این مدل پیاده رویی بیشتر وزن کم می کنید
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۷ / روزنامه دنیای اقتصاد / وبگردی / /
درمان فشار خون با ماست و سیر
سیر (Allium sativum) سبزی‌ای است که از زمان‌های قدیم به‌عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

۱۴۰۲/۱۲/۱۴ / سایت دیدبان ایران / وبگردی / /
من زن چهارم مرد اعدامی شدم! / سوظن بتول همه چیز را خراب کرد!
رکنا: بعد از آن که برادر مجردم به دلیل مصرف بیش از حد مواد مخدر از دنیا رفت، پدرم نیز با همسرش در خانه تنها ماند. حالا وقتی قصد داریم پدر پیرمان را به هر دلیلی بیرون ببریم، نامادری ام مانع می شود چرا که می ترسد ...

۱۴۰۲/۱۲/۱۳ / سایت رکنا / استانها / /
راهکار منیزیم در درمان اضطراب/ انواع، میزان مصرف و خطرات جدی مصرف بیش از حد
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از 300 فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.

۱۴۰۲/۱۲/۱۲ / سایت عصرایران / ... / /
ویتامین ب‌کمپلکس یا نوروبیون؛ کدام را بزنیم؟
استفاده از ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی می‌تواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند؛ با این حال نکاتی هم هست که باید به آنها دقت کرد.

۱۴۰۲/۱۲/۱۱ / سایت برترینها / اجتماعی / /
عوارض مصرف بیش از حد چای سبز؛ مصرف نرمال چای سبز چقدر است؟
بر اساس تحقیقات انجام شده نوشیدن روزانه ۳ تا ۵ فنجان چای سبز می‌تواند خواص این نوشیدنی را به بدن منتقل کند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۰ / سایت فرادید / سبک زندگی /
برای چاقی صورت چه میوه هایی را بخوریم؟
میوه‌ها خوراکی‌های سالم و لذیذی هستند که برخی از انواع آنها به واسطه کالری بالا می‌توانند در چاقی صورت و بدن موثر واقع شوند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۰ / سایت برترینها / اجتماعی / /
مردان و زنان باید روزانه چه مقدار پروتئین مصرف کنند؟
مصرف پروتئین برای همه ما ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد.

۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / سایت فرادید / سبک زندگی /
قحطی برف؛ آسمان با این کشورها قهر کرد!
فرانسیس داوِنپورت از دانشگاه ایالتی کلرادو می‌گوید، پژوهش‌های او نشان داده است که سیلاب‌های ناشی از باران در برخی مناطق، بیش از دو برابر سیل‌های ناشی از برف‌های ذوب‌شده روی زمین بوده است.

۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / سایت برترینها / اجتماعی / /
اگر این علائم را دارید دور شیرینی را خط بکشید!
اما تحقیقات نشان داده است که مصرف مداوم قند می‌تواند عوارض جدی برای بدن داشته باشد. برای مثال، قند اضافه شده با افزایش خطر التهاب مزمن مرتبط است.

۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
عوارض چای سبز چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از عوارض چای سبز
رکنا: چای سبز از دیرباز در سراسر جهان به عنوان یکی از نوشیدنی‌های سلامتی شناخته شده است. با وجود فواید بسیاری که این نوشیدنی برای سلامتی دارد اما مصرف بیش از حد آن نیز ممکن است به بدن آسیب برساند.

۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / سایت رکنا / وبگردی / /
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
ویتامین‌ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین‌های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند. بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر …

۱۴۰۲/۱۲/۰۴ / سایت تابناک / ... / /
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد ویتامین B | پرسش‌هایی درباره تاثیر نیاسین بر کاهش کلسترول بد
ویتامین‌ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین‌های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند. بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر …

۱۴۰۲/۱۲/۰۲ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
خواص جینسینگ برای مردان و زنان
نام علمی جینسینگ Panax ginseng Meyer است و به عنوان پادشاه گیاهان نیز شناخته می‌شود. ریشه‌های جینسینگ به دلیل خواص غذایی و دارویی که دارند بیشتر از سایر قسمت‌های آن مورد استفاده قرار می‌گیرند. ریشه‌های جینسینگ شبیه به شکل انسان است و به آن ریشه مرد …

۱۴۰۲/۱۱/۳۰ / سایت برترینها / اجتماعی / /
غذاهای سرشار از تیرامین که باید از مصرف آنها پرهیز کرد
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش …

۱۴۰۲/۱۱/۲۹ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
این ماده را از برنامه غذایی خود حذف کنید
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذا‌های گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست، زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش …

۱۴۰۲/۱۱/۲۵ / سایت انتخاب / وبگردی
تیرامین را با احتیاط بخورید!
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش …

۱۴۰۲/۱۱/۲۴ / سایت اصلاحات نیوز / سلامت
۲۰ خطر مصرف خودسرانه و بالای ویتامین دی
کمبود ویتامین دی در بدن باعث بروز عارضه‌های جسمی و روانی متعددی مثل ضعف استخوان‌ها، ضعیف شدن عضلات، افسردگی و ... می‌شود. اما مصرف بیش از حد و خودسرانه آن هم تبعات ناخوشایندی برای سلامت دارد .

۱۴۰۲/۱۱/۲۱ / سایت مشرق / اجتماعی
۲۰ خطر زیاده‌روی در مصرف ویتامین دی | مصرف خودسرانه چه بلاهایی سر بدن می‌آورد؟
کمبود ویتامین دی در بدن باعث بروز عارضه‌های جسمی و روانی متعددی مثل ضعف استخوان‌ها، ضعیف شدن عضلات، افسردگی و ... می‌شود. اما مصرف بیش از حد و خودسرانه آن هم تبعات ناخوشایندی برای سلامت دارد که برخی از آنها می‌تواند جبران‌ناپذیر باشد.

۱۴۰۲/۱۱/۲۰ / سایت فردا نیوز / سیاسی / /
۵ عادت غذایی موثر برای مبارزه با التهاب
ژنتیک، انتخاب‌های غذایی، عادات سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی سموم محیطی ممکن است در بروز التهاب نقش داشته باشند.

۱۴۰۲/۱۱/۱۵ / سایت برترینها / ... / /
مضرات و خواص نودل برای سلامتی
نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

۱۴۰۲/۱۱/۱۴ / سایت برترینها / ... / /
شور نمک را در آورده ایم
درطرح پویش سلامت وزارت بهداشت مشخص شد که از مجموع بیش از ۴۵ میلیون نفر جمعیت بالای ۱۸ سال کشورمان، ۴۰ درصد اضافه وزن دارند که یکی از دلایل اضافه وزن و پرفشاری خون‌شان مصرف بیش از حد نمک است.

۱۴۰۲/۱۱/۰۹ / سایت مشرق / ... / /
آیا خوردن تخم مرغ سطح کلسترول را افزایش می دهد؟
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانواده‌ها مصرف می‌شود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد.

۱۴۰۲/۱۱/۰۳ / جهان صنعت نیوز / وبگردی / /
تاثیر مصرف شکر در تشدید روند چاقی
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از حد شکر باعث اختلال در عملکرد برخی نورون‌های کلیدی و حساس مغزی شده و همین مساله به تشدید روند چاقی کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۱/۰۳ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی / تخمین ارتباط ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم / مردم به جای استفاده از نمک در پخت و پز از آبلیمو …
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.

۱۴۰۲/۱۱/۰۱ / سایت انتخاب / ...
سایت خبرآنلاین
ذهن آمریکااندیش
خبرگزاری شفقنا
وضعیت حقوق بشر در افغانستان؛ «از تداوم حملات بر شیعیان تا تداوم کشتار …
سایت فرارو
بانک‌ها هیچ دلیل و علاقه‌ای برای پرداخت وام به مردم ندارند!
سایت اقتصادنیوز
مانور قدرت ایران، ترکیه و چین در قفقاز مرکزی/ کمر روسیه در حیاط خلوتش …
سایت جهان صنعت نیوز
خاک هرمز به توبره کشیده می‌شود
سایت جهان صنعت نیوز
تماس تصویری از طریق تلفن همراه به کجا رسید؟
سایت خبر ورزشی
شب شادی در هواپیما، صبح ماتم در ورزشگاه؛ خطیر رفت و خطر ماند برای …
سایت رمز ارز نیوز
نرخ بهره آمریکا تغییر نکرد! پیش‌بینی تحلیلگران درباره هدف بعدی بیت‌کوین …
سایت انصاف
زیباکلام از گذشته خود متنفر است؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت جماران
یک روزنامه: سختگیری دهه 60 در مدارس در حال تکرار است/ هنوز «آینه» …
سایت خبرفوری
افشاگری مسعود پزشکیان درباره نقش دولت در دریافت سکه و زیرمیزی توسط …
سایت سلامت نیوز
هیچ آبی در سفره‌های آب زیرزمینی کشور باقی نمانده
سایت تجارت نیوز
روزنامه جمهوری اسلامی: دولت رئیسی، دولت تکذیبیه است! /مردم مشکل جدی …
سایت اکوایران
عامل اصلی تورم فقرا
سایت اقتصاد ۲۴
پرونده باز است؛ شورای نگهبان دلایل ردصلاحیت رییس‌جمهور سابق را اعلام …
سایت رویداد‌ ۲۴
آمارهای جالب درباره مهاجرت مردم به شمال از زبان یک جامعه‌شناس | رویداد24
سایت اصلاحات نیوز
خود مجلس دیگر هیچ حُسنی ندارد چه برسد به فراکسیون‌هایش /تندروهای مجلس …
سایت آفتاب نیوز
مردم مشکل جدی کمبود دارو دارند، دولت لاپوشانی می‌کند
سایت انصاف
ایران اکسپو 2024؛ نمایش اقتصاد ایران از بخش خصوصی نحیف تا خصولتی تنومندش! …
سایت آفتاب نیوز
جزئیات جدید از تقسیم استان تهران / کدام شهر‌ها مرکز می‌شوند؟
سایت اقتصادنیوز
سیگنال فدرال رزرو به بازار سکه ایران/هراس سکه‌بازان از دلار وتتر؟/پیش‌بینی …
سایت آرمان ملی
واگن‌های پرحاشیه
سایت آرمان ملی
اولتیماتوم ، ائتلاف، اتهام
سایت انصاف
سریال حشاشین: از ماست که بر ماست! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
روزنامه آرمان
روایت عجیب ترامپ از‌ نتانیاهو
روزنامه دنیای اقتصاد
بی‌میلی اعراب برای طرح «غزه پس از جنگ»
سایت خبرآنلاین
ببینید | ۳ اشتباه کشورهای عربی به روایت ظریف
سایت اکوایران
اشتباه شناختی ایران و جهان عرب
سایت اعتماد آنلاین
انتقاد روزنامه اصلاح‌طلب از مهدی نصیری؛ فردی که او را شاهزاده می‌خوانی، …
سایت انتخاب
تماشا کنید: رئیسی در ۱۴۰۴ رد صلاحیت می‌شود؟
سایت اعتماد آنلاین
ماجرای گردهمایی لاکچری قالیباف در هتل بزرگ تهران و مهمانی مجلل برای …
سایت انتخاب
تماشا کنید: همه دنیا دنبال این راکتورهای کوچک و ارزان
روزنامه شرق
بعد از «طرح نور» نوبت به «طرح طوبی» رسید!/ جزییاتی از آموزش مبلغان …
سایت اعتماد آنلاین
تعیین تکلیف کیهان برای مردم: با ۱۱۰ و ۱۹۷ تماس بگیرید و از طرح نور …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات جالب رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران روی آنتن …
سایت اکوایران
600 برند تولید لوازم خانگی در ایران!
سایت اقتصادنیوز
جزئیات تازه از پشت پرده جراحی زیبایی حیوانات/ هیاهوی رسانه‌ای یا واقعیت؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | جمله جنجالی زاکانی؛ شهردار تهران غرب را در مقایسه با ایران …
سایت انتخاب
چگونه با مرد یک و نیم تریلیون دلاری ابوظبی جلسه ملاقات بگیریم؟ / گزارش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر فعال سیاسی اصولگرا درباره نماز خواندن پشت سر کاظم صدیقی؛ …

سایت روزنو
هدیه عجیب همسر فرهاد آئیش به مناسبت تولدش | روزنو
سایت جماران
فوتبال ایران دیگر بهشت پوپولیست ها نیست!
سایت روزنو
(ویدیو) فیلم رقص آذری حامد آهنگی و بازیگر سرشناس ! / همه به وجد آمدند …
سایت دیدارنیوز
دانشگاه تهران به همسر و معاون رییس‌جمهور حکم داد +ویدیو
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرتاب سنگ به سمت زنان پرسپولیسی از سوی هواداران سپاهان
سایت خبرآنلاین
ببینید | فرو ریختن سقف دانشگاه پس از بارش شدید باران در عربستان
سایت عصر خبر
افشای مدرک تحصیلی رائفی پور /نمره ۱۳ در درس توسعه اقتصادی /معدل کارشناسی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویری از منطقه امام‌زاده ابراهیم(ع) پس از آتش‌سوزی …
سایت انتخاب
ویدیو / فرو ریختن سقف مسجد دانشگاه ملک‌فهد عربستان بر اثر بارش شدید …
سایت روزنو
خجالت بازیگر زن از شهاب حسینی در سکانس ملاقات شرعی | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | سورپرایز پلیس‌ها در جشن بازنشستگی سگ پلیس؛ ذوق‌زدگی سگ بعد …
سایت خبرآنلاین
ببینید | شرمندگی عقاب ماده در مقابل همسر پس از گم‌شدن جوجه‌شان
سایت فرهیختگان
رویای خاورمیانه جدید در سال ۱۰۱۹۱ میلادی
روزنامه آرمان
چهار فیلم مافیایی دیدنی
سایت کاماپرس
جک اس ۵ بخریم یا هایما اس ۵؟ - کاماپرس
سایت باتو
اولین تصاویر از استرداد کلاه‌بردار ۱۲۰ هزار میلیاردی به ایران + فیلم
سایت خبر ورزشی
فوری| مدیرعامل استقلال برکنار شد/ رونمایی از جانشین علی خطیر
سایت پارسینه
شباهت بی نظیر پسر دانیال حکیمی به پدرش+ عکس
سایت خط سلامت
فیلم/ آخرین خاطره شنیده نشده مهران مدیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | جابه‌جایی زنان پرسپولیسی پس از شعار سپاهانی‌ها
سایت وقت صبح
تصاویر/ گذران اوقات فراغت به سبک شاهزاده جامیونگ!
سایت خط سلامت
دست‌ ها راز این بیماری را اول از همه لو می دهند
سایت وقت صبح
گلرخ حقیقی همسر سعید آقاخانی کیست؟
سایت پارسینه
ماجرای عاشقانه دختر علی دایی!
سایت انتخاب
ببینید / ظاهر جالب یک هوادار خانم پرسپولیس در آستانه دیدار سرخپوشان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | گریه ناگهانی مجری صدا و سیما روی آنتن زنده
سایت خبر ورزشی
رفتار عجیب رضاییان و احمدزاده قبل از شروع بازی با پرسپولیس!
سایت وقت صبح
عکس باورنکردنی/ قد داماد عابدزاده نصف قد خودش است!
سایت عصرایران
چه بلایی سر ارس آمده است؟/ وضعیت بد پلنگی که در معرض انقراض است (فیلم)
سایت خبرآنلاین
ببینید |ویدیویی پربازید از حسن روحانی بعد از نقض حکم اعدام بابک زنجانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | رقص «باباکرم» فرزاد حسنی در یک تئاتر
سایت گجت نیوز
چری اومودا 7 معرفی شد؛ عضو جدید فونیکس مدیران خودرو؟
سایت روزنو
بازیگر زن مشهور تلویزیون مهاجرت کرد + عکس | روزنو
روزنامه هفت صبح
پرونده قتل پزشک ماهشهری در مطب به‌کجا رسید؟
سایت فرهیختگان
قهوه یا چای؟ همون همیشگی!
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از سیل سهمگین در شمال مکه
سایت خبرآنلاین
ببینید| رازهای نگفته فرشته از زبان پردیس؛ چرا از گرفتن سیمرغ شاد نبود؟ …
سایت انتخاب
ببینید/ سیل شدید در شمال مکه مکرمه
سایت برترینها
یک اصفهانی در نیویورک، کمدی ایران را زیر و رو کرد
سایت برترینها
هشت خودرویی که مخصوص پولدارهای ایرانی است

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما